DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Parfois, vous sentez un mal-être, un manque de dynamisme et d'envie.
La sophrologie vous aide à vous rediriger vers une approche plus positive, vous replace dans le moment présent, vous permet d'éveiller vos sens...Cette découverte de vous-même et de vos capacités
fait remonter votre capital confiance.
En développant vos propres capacités (respiration, concentration, ressenti corporel...) vous vous découvrez ou redécouvrez. Vous devenez plus attentif à ce que vous offre à la fois votre corps et
votre environnement. Vous apprenez à avoir un regard plus positif sur votre vie.
"Lève-toi et va vers toi-même" (Le Cantique des Cantiques)
"L'acte le plus difficile est celui que l'on croit le plus simple : percevoir d'un regard toujours en éveil les choses qui se présentent à nos yeux" (Goethe)
Témoignages receuillis après mes séances
Mr C. « je respire mieux, j'ai conscience de mon centre de gravité, j'ai conscience de mon corps »
Mr B. « merci, je me sens mieux et tout va mieux»
