LUTTER CONTRE L'OBESITE

Réapprendre à écouter son corps, le percevoir comme un "ami" en reconnaissant toutes ses capacités et non plus seulement ses dysfonctionnements et ses deséquilibres.
Grâce au réseau ROSA www.obesite-en-reseau.fr, sur lequel vous me retrouvez ; vous êtes pleinement accompagnés par différents intervenants et vous bénéficiez de tarifs préférentiels.
Le problème de poids ne peut se régler en ignorant son corps, c'est un lien direct avec lui que vous propose la sophrologie. 
L'approche avec votre corps se fait avec douceur et calme. Vous apprenez à l'écouter, vous vous rapprochez de lui pour entendre tous les messages de bien-être qu'il vous envoie.
La respiration associée à la détente vous orientent vers un meilleur ressenti.
Vous devenez plus conscient de votre environnement et de ses richesses. Vous apprenez ainsi à changer votre approche du mode extérieur.
Vous devenez plus conscient de vous, de votre environnement et aussi de votre nourriture...    

Témoignages receuillis après mes séances
Mme B. « je ne comprends pas pourquoi je ne l'ai pas fait avant » « je n'aurais jamais pu imaginer que la sophrologie m'aiderait autant »
Mme F. « cela m'aide à mieux gérer les  angoisses » « j'ai l'impression de pouvoir agir pour moi, j'ai pris conscience de mon corps »